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Atelier respiration

S'ouvrir pour mieux respirer

Comprendre son mécanisme de respiration c'est permettre à ses organes de mieux fonctionner, à son cerveau et ses muscles de s'oxygéner, à son corps de se muscler et tout ça, sans rien faire d'autre que de RESPIRER !!

Emplacement

Maison de la Santé
39 rue du bourg
14600 La Rivière st Sauveur.

Atelier sur demande

L' atelier duo Respiration est prévu les mardi et jeudi à 18h30 et sur simple demande pour un atelier duo.

Un atelier solo ou duo basé uniquement sur la respiration.
Assouplir le diaphragme, prendre conscience de son corps qui respire, savoir placer sa respiration au bon endroit...plein d'activités pour augmenter sa capacité et ses compétences respiratoires.

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