La première séance consiste à établir un bilan.

Il s'agit de faire un "état des lieux" en suivant une liste préétablie de points de repères fonctionnels et structuraux. Il pourra vous être demandé si vous avez consulté un ORL ou autre professionnel de santé en lien avec la respiration, la langue ou la posturologie.

Nous établirons le mode respiratoire de l'accompagné (respiration nasale, buccale ou mixte). La nécessité de séances d'apprentissage à la respiration nasale sera mise en évidence lors de ce rdv.

Nous observerons l'intégration des réflexes oro-faciaux mais aussi parfois certains autres. Des séances d'IMP pourront donc être proposées (voir rubrique "découvrir l'IMP"). Enfin, il faut souligner que ce bilan est un point de repère de début de protocole. Il sera proposé à l'accompagné de le refaire, à un moment décidé ensemble, à titre de comparaison, et de mettre ainsi en évidence les progrès réalisés ou non par la personne.

 

Les séances citées ci-dessous correspondent à ce qui peut être planifié de façon à répondre aux observations faites ensemble lors du premier rendez-vous.​ Leur nombre est indéterminé car propre à l'évolution de chacun.

 

- séances d'apprentissage d'une respiration nasale.

- séances d'intégration des réflexes pouvant être en rapport (les réflexe de succion, déglutition, mastication, mais aussi le réflexe paume/bouche de Babkin ou le réflexe de Babinski - situé au niveau des pieds, et oui ! - peuvent tous jouer leur rôle de parasitage au niveau de la langue).

- séance d'apprentissage au port de l'activateur. L'activateur sert à remettre la langue en position haute, à (re)apprendre à utiliser son nez pour respirer mais aussi à ôter les para-fonctions (comme se ronger les ongles, sucer son pouce, manger ses joues, les stylos....).

- séances de thérapie manuelle : massage du visage et du cou, étirements des muscles intrabuccaux et sous linguaux....​pression des points trigger (ou points gachette).

 

Tout cela ne peut être efficace qu'avec la participation active de l'accompagné(e). En effet, les séances sont d'une durée limitée, de 30 à 55mn, et ne sauraient suffire à une mise en place effective et rapide de résultat. Toute acquisition ne peut se faire que dans la répétition. Plus les activités données, à faire à la maison, seront régulières et plus les effets seront bénéfiques et ancrés. Toutefois, une langue en position basse tendra toujours à vouloir reprendre sa position initiale. La prise de conscience de sa langue, un éveil sensoriel et une vigilance constante sont le meilleurs garants à maintenir les acquis.